いちご。 - オフィシャルブログ

果物は「木になる実」されているので、いちごは野菜ってご存知でしたでしょうか?

野菜でもいい!!

見た目もかわいく甘くておいしいイチゴheart

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いちごにも花言葉があります。

「尊敬と愛」

「先見」

「幸福な家庭」これは親株から多数の小ヅルが出ている様子から。

江戸時代にオランダ人により日本に伝えられました。

ビタミンCが多く含まれていますが、1日に5粒も食べれば必要量満たしますsign01

ビタミンCは風邪の予防にも良く、肌のメラミン色素が増えるのを抑える働きがありますので美容効果も大きく期待できますhappy01

いちごの葉は外用としてウオノメ取りに効果があるとかfoot

更には「キシリトール」も含まれていて虫歯予防の働きもeye

いい事ずくめのいちごをいっぱーい食べませんか?

 

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